2023년 4월 12일 (수) 오후 2시~3시

성북구 보건소를 연계하여

건강한 식생활교육 2회기를 진행하였습니다.

<질환별 건강밥상 레시피>라는 주제로

건강강좌를 진행하였습니다.

질환별(고혈압, 당뇨병, 고지혈증)

관리를 위한 친절한 밥상으로

통곡식이 좋아요!

채소는 충분히!

과일은 적당히!

건강한 지방을 적당히!

양질의 단백질이 풍부한 어육류!

우유는 저지방!

등가교환 가능한 식품들에 대해

알아보는 유익한 시간이었습니다.