찾아가는 고혈압, 당뇨교실

2026년 4월 14일~28일 14:00, 총 3회기

성북구보건소와 연계하여 찾아가는 고혈압·당뇨교실을 진행하였습니다 😊🏥

이번 교육은 고혈압과 당뇨의 올바른 이해를 바탕으로 일상생활 속

건강관리 방법과 예방 수칙을 배우는 시간으로 진행되었습니다.

또한 건강한 생활습관 형성을 위한 운동법과 신체활동 실습도 함께 이루어졌습니다. 💪

어르신들은 만성질환 관리의 중요성을 다시 한 번 인식하고,

스스로 건강을 관리할 수 있는 실천 방법을 익히는 뜻깊은 시간을 보냈습니다. 😊