2023년 4월 5일 (수)오후 2시~3시

성북구 보건소를 연계하여

건강한 식생활교육 1회기 시간으로

<올바른 식생활 관리 방법 및 노년기 식생활 특징> 이라는

유익한 주제로 건강강좌를 진행하였습니다.

<영양관리 원칙 6가지>

1. 골고루, 알맞게, 제때에

2. 매일 다양한 음식을

3. 짠 음식을 피하고 싱겁게

4. 물을 충분히

5. 신선하고 안전한 것만

6. 금연, 절주(금주)

를 잘지켜서 건강한 식생활 관리가 되도록 노력해 보아요~!!!