성북구 보건소 연계

 건강한 식습관과 활력을 위한 [헬스케어 프로그램]

2026년 3월 16일(월)~4월 6일(월) - 총 4회기

🥗 저염 식사 실천을 위한 저염소금 만들기와 콩나물무침,
🍓 저당 식사 실천을 위한 플레인 요거트,
🥛 건강한 지방과 단백질 섭취를 위한 단백질 음료 & 연두부 샐러드 시식까지!

😊 더불어 웃음치료 프로그램을 통해

정서적 안정과 활력을 높이는 시간도 함께 진행하였습니다.

💬 건강한 식습관 형성과 즐거운 참여를 통해

몸과 마음이 함께 건강해지는 뜻깊은 시간이었습니다 💛